Info
Ten blog rowerowy prowadzi forti z miasteczka Kraków. Mam przejechane 10485.87 kilometrów w tym 97.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.55 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec15 - 0
- 2013, Luty16 - 0
- 2013, Styczeń18 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad14 - 0
- 2012, Październik14 - 4
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec28 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 1003.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 35:12 |
Średnia prędkość: | 28.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.58 km/h |
Suma podjazdów: | 2166 m |
Suma kalorii: | 12946 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 41.80 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
25.42 km
0.00 km teren
00:50 h
30.50 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 121 - 12 Days
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Jeszcze tylko 12... i za chwilę weekend :D Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
25.41 km
0.00 km teren
00:49 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:51.68 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 120 - I tak sobie jeżdżę
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
13 dni do urlopu.... yeahh Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
25.42 km
0.00 km teren
00:50 h
30.50 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 119 - 14 days...
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
Najwyższa pora zacząć odliczać dni do urlopu... i TDPA :D Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
66.80 km
0.00 km teren
02:18 h
29.04 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1955 kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 118 - Kolejny niedzielny
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
Z rana pogoda nie napawała optymizmem na przejażdżkę. Jeszcze w piątek miałem plan pojechania sobie dzisiaj do Zakopanego, ale wczorajszy deszcz spowodował, że nie było na to szans... Przynajmniej tak mi się wydawało.Przed południem zaczęło się wypogadzać i temperatura była całkiem znośna, więc długo się nie zastanawiałem i zebrałem się na kolejną, niedzielną przejażdżkę. Trasa podobna do tej z poprzedniego tygodnia, tym razem jednak odpuściłem sobie jazdę do Sanki, tylko przez to, że drogi dojazdowe są tam strasznie fatalne - a wielka szkoda, że od strony Aleksandrowic, czy Krzeszowic nie ma dobrego dojazdu.
Standardowo przejechałem dwa podjazdy treningowe (Giebułtów i Kleszczów). W Giebułtowie pod koniec jeszcze nie byłem dobrze rozkręcony i trochę brakowało, ale w Kleszczowie dzisiaj udał mi się fajnie wyjeżdżać. Jednak podczas podjazdów nie mogę patrzyć przed siebie, jak patrzę w dół jakoś jazda lżej mi idzie. Pod Kleszczów na całym podjeździe utrzymałem równe tempo i prędkość w granicach 14 km/h, może nie za wiele - ale czuję, że mogę wyjechać tam szybciej jak tylko nadejdzie odpowiedni czas.
Teraz pozostaje tydzień kręcenia do pracy. Może wreszcie się zmuszę i wstanę rano na przejażdżkę :D
Jak pogoda dopisze w przyszłą niedzielę to jadę zwiedzać Gliczarów :D
Kategoria 0-100 km
Dane wyjazdu:
24.94 km
0.00 km teren
00:54 h
27.71 km/h:
Maks. pr.:48.53 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM "One"
Runda 117 - Ohhh
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0
Pod dniu przerwy przesiadka na MTB - opłacalna, bo popadał deszcz i zaopatrzyłem go w błotniki :PAle jazda na mtb teraz to już nie to samo ;/ Dziwnie się jeździ, jakoś tak wolno...
Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
25.44 km
0.00 km teren
00:49 h
31.15 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 116 - Duś
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Standard Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
25.51 km
0.00 km teren
00:50 h
30.61 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 115 - Zaczynam odliczanie
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Żeby nie zwariować, chyba zacznę odliczać dni do urlopu.... i TDPA :) Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
25.50 km
0.00 km teren
00:51 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 114 - Syf
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Niech się skończy ta pier***na robota ;/ Kategoria Pracowita codzienność
Dane wyjazdu:
79.07 km
0.00 km teren
02:41 h
29.47 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2274 kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 113 - Niedzielna przejażdżka
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Chyba odnalazłem swoją treningową trasę z 4 podjazdami... Mapka poniżej. Dodatkowo znalazłem fajną stronkę do tworzenia tras. Dla mnie lepsza niż bikemap... od razu tworzy profil trasy i wyszukuje podjazdy i je oznacza... podaje też średnie nachylenie na podjazdach - chociaż przy tych obliczeniach mam trochę wątpliwości.Generalnie dzisiaj jeździło mi się dobrze, chociaż z początku miałem trochę problemów na podjazdach - przede wszystkim w Giebułtowie, później już się rozkręciłem i już było nieźle. Na niedzielne wypady trasa jak znalazł... ciekawe czy uda mi się ją jeszcze szybciej przejechać za tydzień.
Zauważyłem, że już odważniej zjeżdżam. Zdecydowanie szybciej i pewniej, może jeszcze momentami trochę się blokuję, ale coraz więcej mam pewności podczas zjazdu. Szkoda, że nie było powera na podjazdach, ale może po prostu taki dzień, że nie szło tak jakbym chciał.
Mapka i Profil
Kategoria 0-100 km
Dane wyjazdu:
25.48 km
0.00 km teren
00:51 h
29.98 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KTM Strada 4000
Runda 112 - Set
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Upragniony piątek... Kategoria Pracowita codzienność