MyBikeStory

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi forti z miasteczka Kraków. Mam przejechane 10485.87 kilometrów w tym 97.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

KTM Strada 4000 2279 km

KTM "One" 14207 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

2013, Sierpień10 - 0
2013, Lipiec24 - 0
2013, Czerwiec21 - 0
2013, Maj21 - 0
2013, Kwiecień16 - 0
2013, Marzec15 - 0
2013, Luty16 - 0
2013, Styczeń18 - 0
2012, Grudzień16 - 0
2012, Listopad14 - 0
2012, Październik14 - 4
2012, Wrzesień20 - 0
2012, Sierpień18 - 0
2012, Lipiec28 - 0
2012, Czerwiec16 - 2
2012, Maj12 - 0
2012, Kwiecień3 - 0
2012, Marzec5 - 0

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	1003.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	35:12
Średnia prędkość:	28.50 km/h
Maksymalna prędkość:	64.58 km/h
Suma podjazdów:	2166 m
Suma kalorii:	12946 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	41.80 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.08 km 0.00 km teren

01:02 h 29.11 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 131 - 24h

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Jutro o tej porze... będę myślał o tym, że muszę wstać przed 5 rano ;]

Kategoria Pracowita codzienność

Dane wyjazdu:

25.89 km 0.00 km teren

00:53 h 29.31 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 130 - Jeszcze dwa dni męki

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Już czuję zbliżający się urlop...

Kategoria Pracowita codzienność

Dane wyjazdu:

25.91 km 0.00 km teren

00:53 h 29.33 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 129 - Uff, żar się z nieba leje

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Daje ostro po zaworach :D

Kategoria Pracowita codzienność

Dane wyjazdu:

71.01 km 0.00 km teren

02:34 h 27.67 km/h:

Maks. pr.:64.58 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:376 m

Kalorie: 2051 kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 128 - Niedziela przed TDP

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Słońce dzisiaj dało mocno po garach. Trzy podjazdy zaliczone, i tylko z pierwszego jestem zadowolony. Pierwszy raz Stradą tam wyjeżdżałem (ul. Jana Pawła II w Michałowicach), i prędkością tylko na krótkim odcinku zszedłem poniżej 20 km/h. Tak non stop równo 20-20,5 km/h. Co więcej na szczycie nie czułem, że mam ochotę zejść z roweru i się położyć obok :) Później tradycyjnie Giebułtów i Kleszczów. Ten pierwszy pod koniec już nieco mnie pokonał, a na górze zalały mnie siódme poty od Słońca... Kleszczów równo w granicach 12 km/h (a bywało już szybciej).

Dobrze, że nie wybierałem się w dłuższą trasę... nie mogę zrozumieć jak w ubiegłym roku na MTB dałem radę w taką pogodę objechać trasę prawie 300 km.

Teraz 4 spokojne dni i urlop połączony z Tour de Pologne :D

Kategoria 0-100 km

Dane wyjazdu:

60.51 km 0.00 km teren

02:04 h 29.28 km/h:

Maks. pr.:36.91 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 127 - Tak sobie w sobotę

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Kilka rundek wokół Błoni (chyba 12, albo 13), i przejazdem przez Rynek do domu...

Kategoria 0-100 km

Dane wyjazdu:

25.54 km 0.00 km teren

00:52 h 29.47 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 126 - Już czuję wakacje

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Po weekendzie byle do czwartku, a w piątek Tour :D

Kategoria Pracowita codzienność

Dane wyjazdu:

25.51 km 0.00 km teren

00:53 h 28.88 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 125 - 5 dni roboczych ;]

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Spokojnie sobie dojadę do przyszłego czwartku :P

Kategoria Pracowita codzienność

Dane wyjazdu:

25.45 km 0.00 km teren

00:54 h 28.28 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM Strada 4000

Runda 124 - Jeszcze tydzień

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pierwszy raz na rowerze od niedzieli. Miałem trochę obaw czy kolano się nie odezwie i jechałem spokojnie. Na szczęście wszystko wskazuje, że jest ok. W niedzielę chyba je lekko przeciążyłem, albo może wykręcałem ;(

Teraz tydzień spokojnej jazdy, w sobotę i niedzielę pasuje trochę podjazdów pokonać :D

Dane wyjazdu:

236.97 km 0.00 km teren

09:06 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:59.06 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1790 m

Kalorie: 6666 kcal

Rower:KTM Strada 4000